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KayuinSG - 韓國Olive Young蛋白奶昔評比

〖韓國Olive Young 蛋白奶昔評比〗

更新 2026年6月15日
KayuinSG - 韓國Olive Young蛋白奶昔評比

〖韓國Olive Young 蛋白奶昔評比〗

想不到我在Olive Young回購得最多的不是化妝品護膚品 而是蛋白奶昔!🥤

我跟Chad 都有做運動的習慣 常常不知道運動前吃些什麼才好(主要是懶XD

加上外出吃飯 很多時都是高澱粉 低纖低蛋白的組合

所以我們家中是常備蛋白奶昔der~!

之前試過很多蛋白粉 我覺得喝下去都有一股奇怪的味道

直到我試了韓國的蛋白奶昔... 簡直是開啟了新世界(不誇張!)

口感和味道平均得剛剛好

以下我會分享我試過的品牌+口味 大家可能作為參考~

(全都在Olive Young Global可以網購!)

(我是很怕甜的 如果我都覺得不甜就真的是不甜)

下單輸入promote code【KAYU2025】有5% 優惠喔!!


PROTEEN 系列

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🥤Black Sesame黑芝麻拿鐵口味高蛋白奶昔

📝蛋白質20G 糖1G 熱量133kcal

🫙甜度★★★☆☆

🔸口感偏稀 除了黑芝麻味以外有種淡淡的山藥味(?)

https://global.oliveyoung.com/if/rd?su=33WWINGZ

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🥤Greentea抹茶拿鐵口味高蛋白奶昔

📝蛋白質20G 糖1.1G 熱量123kcal

🫙甜度★☆☆☆☆

🔸我的最愛!! 喝下去一點也不甜 口感也不會太濃或太稀 感覺就真的是抹茶拿鐵

https://global.oliveyoung.com/if/rd?su=Y6R0H2OV

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🥤Grain穀物味高蛋白奶昔

📝蛋白質18.8G 糖3.2G 熱量134kcal

🫙甜度★★☆☆☆

🔸雖然糖份比較高 但入口神奇地一點也不甜(?) 而且整體味道都淡淡的

https://global.oliveyoung.com/if/rd?su=NXF3WXOC

Flimeal 系列

Flimeal

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🥤Cookie and Cream曲奇奶油口味高蛋白奶昔

📝蛋白質20G 糖2.8G 熱量173kcal

🫙甜度★★★★☆

🔸好像在喝融化了的Cookie and Cream雪糕

https://global.oliveyoung.com/if/rd?su=O0O6HNKK

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🥤Peanut Butter花生醬口味高蛋白奶昔

📝蛋白質24G 糖1.2G 熱量179kcal

🫙甜度★★☆☆☆

🔸我本來就不太喜歡花生醬 所以~

https://global.oliveyoung.com/if/rd?su=AKPI7761


Delight project 系列

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🥤Nutty Chocolate巧克力堅果蛋白奶昔

📝蛋白質19G 糖4G 熱量170kcal

🫙甜度★★★☆☆

🔸這個我喜歡欸 甜是甜 但是榛子味很突出

https://global.oliveyoung.com/product/detail?prdtNo=GA260136989&dataSource=search_result

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🥤Nutty Chocolate巧克力堅果蛋白奶昔

📝蛋白質18G 糖6G 熱量170kcal

🫙甜度★★★★★

🔸這個... 也太太太甜了

https://global.oliveyoung.com/if/rd?su=DGXZUY23

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🥤Black Sesame Seed & Injeolmi黑芝麻與韓式豆粉麻糬口味蛋白奶昔

📝蛋白質19G 糖3G 熱量160kcal

🫙甜度★★★☆☆

🔸喜歡!不只是黑芝麻 還有麻糬(不是真的有煙煙韌韌的口感啦)但整理配搭還是不錯的~

https://global.oliveyoung.com/if/rd?su=AXJNA82D